MEMANFAATKAN WAKTU

Berapa banyak ungkapan-ungkapan yang mengindikasikan keberhargaan waktu bagi kehidupan, seperti time is money (waktu adalah uang), al-waqtu ‘amaar au damaar (waktu adalah keceriaan atau kebinasaan), dsb. Bahkan Allah SWT-pun bersumpah demi waktu dalam firmanNya (QS Al ‘Ashr ayat 1-3) yang berbunyi : “Demi masa, sesungguhnya manusia itu benar berada dalam kerugian, kecuali orang-orang yang beriman dan mengerjakan amal saleh dan saling menasehati dengan kebenaran dan kesabaran“. Surat ini menerangkan bahwa manusia yang tidak dapat menggunakan waktunya dengan sebaik-baiknya, maka termasuk dalam golongan orang-orang yang merugi.

Rasulullahpun bersabda bahwa : “dua nikmat yang banyak orang rugi di dalamnya yaitu kesehatan dan waktu luang” (Al-Hadits).

Para salafuna shalih-pun mengungkapkan :

1. “Saya (Umar bin Khatab ra.) benci melihat orang yang punya waktu luang tanpa diisi dengan aktivitas berdimensi ukhrawi, dan tidak pula untuk kegiatan duniawi”.

2. “Peluang adalah emas, kesibukan adalah berkah, dan tidak dapat mengatur waktu adalah bencana”.

3. “Malam dan siang adalah modal kekayaan orang mukmin. Keuntungannya adalah surga, sedangkan kerugiannya adalah neraka”.

4. “Tiada waktu tanpa tilawah dengan AL-Qur’an”.

5. “Tiada saat-saat tanpa aktivitas yang diridhoiNya”.

6. “Tiada peluang, kecuali bermanfaat untuk kehidupan yang berdimensi ukhrawi”.

Waktu seharusnya dapat dimanfaatkan dengan sebaik-baiknya, sehingga waktu tidak terbuang percuma dan terlewati tanpa buah manis bagi kehidupan kita. Namun demikian masih banyak orang yang menyia-nyiakan waktunya oleh karena ketidak-cakapan mereka dalam mengelola waktu.

Ada banyak cara untuk mengisi waktu, antara lain dengan berbagai aktivitas berupa aspek-aspek ruhiah, fikriah & jasadiah.

1. Aktivitas dalam aspek ruhiah yaitu :

   • Ibadah wajib  Sholat, puasa, zakat, mencari nafkah, mengurus rumah tangga, dll.

   • Ibadah sunnah  Qiyamullail, dhuha, puasa senin-kamis, dll.

   • Tilawah Al-Qur’an  min. 1 surat/beberapa “ain” per-hari.

   • Dzikrullah.

2. Aktivitas dalam aspek fikriah yaitu :

   • Membaca  buku-buku rohani (Islam), buku-buku profesi, buku-buku hobi, buku-buku yang menambah wawasan positif.

   • Menulis  Mengekspresikan hal-hal yang telah dibaca agar tidak “lenyap”.

   • Berkumpul dalam majlis orang-orang shaleh  berdiskusi, konsultasi dengan orang-orang yang kompeten.

   • Menghadiri acara-acara ilmiah.

3. Aktivitas dalam aspek jasadiah yaitu :

Buat program-program terukur seperti ;

• Menu bergizi  4 sehat 5 sempurna.

• Senam  3X/minggu.

• Istirahat cukup  tidur 8 jam/hari.

• Minum air putih  2 liter/hari.

• Suplemen (bila perlu).

Agar aktivitas tersebut berhasil, diperlukan motivasi yang kuat dalam diri untuk tercapainya tujuan yang diinginkan. Untuk itu kerjakan aktivitas tersebut dengan penuh semangat, fokus serta menolak mengerjakan hal-hal yang tidak penting, dan tidak terkait dengan tujuan hidup.

SEMOGA BERMANFAAT.

Suzy – VNI 3 KN 9/18